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大寒是二十四節(jié)氣之一。每年1月20日前 后太陽到達黃經300°時為大寒�！对铝钇呤�二候集解》：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時通考?天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，           故謂大寒。”這時寒潮南下頻                繁，是中國大部分地區(qū)一年中               的最冷時期，QuJ紅軟基地
風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期，鐵路、郵電、石油、海上運輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農業(yè)上要加強牲畜和越冬                  作物的防寒防凍。QuJ紅軟基地
　我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒；                 在一年的最后五天內，水域                    中的冰一直凍到水中央，且最                 結實、最厚。QuJ紅軟基地
　趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。舊時大寒時節(jié)的街                  上人們爭相購買芝麻秸。                  因為“芝麻開花節(jié)節(jié)高”，QuJ紅軟基地
除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節(jié)好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節(jié)日             意味更加濃厚。QuJ紅軟基地
冬三月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令，此時人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，所以此時應該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏于內，避免急躁發(fā)怒。QuJ紅軟基地
大寒是冬季六節(jié)氣之一，此時天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養(yǎng)生，要著眼于“藏”。意思是說，人們在此期間要控制自己的精神活動，保持精神安靜，把神藏于內不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。QuJ紅軟基地
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大寒養(yǎng)生需要注意哪些事項PPT課件：這是一個關于大寒養(yǎng)生需要注意哪些事項PPT課件，主要介紹了大寒養(yǎng)生我們從飲食、起居、運動、日常生活做起等內容。大寒養(yǎng)生我們從飲食、起居、運動、日常生活等為大家一一道來：大寒養(yǎng)生飲食，要以溫補類、綠色類食物為主。因為“大寒”與之后的“立春”相交接，飲食上也要考慮到季節(jié)變換。太早吃寒冷食物，只會讓腸胃感覺不適，甚至上吐下瀉。由于“大寒”時期又適逢春節(jié)，一般家庭都會準備豐富的節(jié)日食物，如果能恰當?shù)剡x擇既美味，又具有補益身體的食物，無疑是大寒養(yǎng)生最棒的方法。所以老話說：“藥補不如食補”。更多內容，歡迎點擊下載大寒養(yǎng)生需要注意哪些事項PPT課件哦。

二十四節(jié)氣之大寒PPT模板：這是一個關于二十四節(jié)氣之大寒PPT模板，主要介紹了二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，在每年1月20日左右，也是冬季即將結束之時等內容。大寒的習俗：其間還有一個對于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。一候雞乳:到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；
二候征鳥厲疾:鷹之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒；三候水澤腹堅:在一年的最后，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚，歡迎點擊下載二十四節(jié)氣之大寒PPT模板哦。

24節(jié)氣大寒PPT課件：這是一個關于24節(jié)氣大寒PPT課件，主要介紹了大寒的由來、大寒的習俗、大寒傳統(tǒng)飲食、大寒農諺、大寒需注意保暖等內容。趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。舊時大寒時節(jié)的街上人們爭相購買芝麻秸。因為“芝麻開花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節(jié)好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。更多內容，歡迎點擊下載24節(jié)氣大寒PPT課件哦。