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2018網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周 小朋友，請(qǐng)注意不要誰(shuí)便下載打開(kāi)陌生安裝程序 養(yǎng)網(wǎng)戀女友捅母親40余刀致死 四 健康上網(wǎng) 《城市兒童生活形態(tài)與消費(fèi)狀況（2012-2013）市場(chǎng)調(diào)查研究報(bào)告》顯示：4至6歲孩子中，約有53%會(huì)上網(wǎng)。 　　2014年7月發(fā)布的《第六次未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告》高達(dá)97%的被調(diào)查未成年人觸網(wǎng)，近八成未成年人曾使用移動(dòng)終端上網(wǎng)，且每天使用移動(dòng)終端上網(wǎng)的比例高于電腦上網(wǎng)比例。 “網(wǎng)癮”在我國(guó)列為精神疾病 我國(guó)首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》剛于2011年11月份通過(guò)總后衛(wèi)生部批準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)明確將上網(wǎng)成癮列入精神疾病范疇。我國(guó)也因此成為第一個(gè)出臺(tái)網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)家。 　青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)了大量教育上的問(wèn)題，染上網(wǎng)癮的青少年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書(shū)和思考的時(shí)間，導(dǎo)致的直接的后果就是學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。同時(shí)，國(guó)外也有研究表明，長(zhǎng)期上網(wǎng)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大的影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下，這也會(huì)間接的影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。 　 青少年長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，不僅會(huì)影響頭腦發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，甚至導(dǎo)致死亡。 網(wǎng)絡(luò)損害無(wú)國(guó)際 　　 青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中，缺少了以教師、家長(zhǎng)為核心的人際關(guān)系對(duì)他們行為的監(jiān)督，他們?cè)诰W(wǎng)上自由任性，缺少道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。 五、未成年人上網(wǎng)指導(dǎo) 防范于未然 　防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每天以不超過(guò)兩小時(shí)為宜。兒童青少年處于發(fā)育時(shí)期，更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。 　　1．遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，保護(hù)自身安全。 　　未成年人在上網(wǎng)時(shí)，要遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，同時(shí)保護(hù)好自身安全。做到： ①保守自己的身份秘密； ②不隨意回復(fù)信息； ③收到垃圾郵件應(yīng)立即刪除；④謹(jǐn)慎與網(wǎng)上“遇見(jiàn)”的人見(jiàn)面； ⑤如果在網(wǎng)上遇到故意傷害，應(yīng)該尋求家長(zhǎng)、老師或者自己信任的其他人幫助； ⑥不做可能會(huì)對(duì)其他人的安全造成影響的活動(dòng)�！　　� 　2．學(xué)會(huì)目標(biāo)管理和時(shí)間管理，提高上網(wǎng)效率。 　 做到：①不漫無(wú)目的地上網(wǎng)。②上網(wǎng)前定好上網(wǎng)目標(biāo)和要完成的任務(wù)；上網(wǎng)中圍繞目標(biāo)和任務(wù)，不被中途出現(xiàn)的其它內(nèi)容吸引；可暫時(shí)保存任務(wù)之外感興趣的內(nèi)容，待任務(wù)完成后再查看。③事先篩選上網(wǎng)目標(biāo)，排出優(yōu)先順序。④根據(jù)完成的任務(wù)，合理安排上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)度。⑤不要為了打發(fā)時(shí)間而上網(wǎng)。 　3．積極應(yīng)對(duì)生活挫折，不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。 　　未成年人要認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)的過(guò)程不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到困難和挫折要積極應(yīng)對(duì)，向家長(zhǎng)、老師和其他人請(qǐng)教解決辦法，不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。 《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》 要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)    不瀏覽不良信息  要誠(chéng)實(shí)友好交流    不侮辱欺詐他人 要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)    不隨意約會(huì)網(wǎng)友  要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全 不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序  要有益身心健康   不沉溺虛擬時(shí)空 珍愛(ài)生命.拒絕網(wǎng)癮6LW紅軟基地

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