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- 2015-12-26
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- 24604
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- 工作PPT模版
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這是一個關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)課件，主要介紹了啟發(fā)學(xué)生自主規(guī)劃的意識、職業(yè)生涯的相關(guān)概念、職業(yè)生涯規(guī)劃、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義、學(xué)涯規(guī)劃等內(nèi)容，歡迎點擊職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)課件下載了解更多的內(nèi)容。
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我們的困惑
陳林覺得自己的大學(xué)生活很灰色，自己沒有什么愛好，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)沒有什么動力。偶爾想起未來的發(fā)展，他有些迷茫和焦慮，但覺得應(yīng)該是三年后考慮的事情。
不知道自己能干什么？
不知道自己想干什么？
不知道自己適合干什么？
不知道社會需要什么樣的人？
不了解自己所學(xué)專業(yè)未來發(fā)展?fàn)顩r?
不了解到哪找工作？
不知道現(xiàn)在該做些什么?
不知道現(xiàn)在應(yīng)該專升本、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)？
第一講 我的未來不是夢
教學(xué)目的
1、啟發(fā)學(xué)生自主規(guī)劃的意識
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的興趣
3、幫助學(xué)生學(xué)會進行學(xué)業(yè)規(guī)劃
內(nèi)容提要：
一 、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
二、為什么進行職業(yè)生涯規(guī)劃
三、什么是學(xué)涯規(guī)劃
四、為什么進行學(xué)涯規(guī)劃
五、如何進行學(xué)涯規(guī)劃
單元活動一：暢想10年
大家都來做“白日夢”
如果今天是大學(xué)畢業(yè)10年后的一次同學(xué)聚會……
設(shè)計一張10年后的名片
機構(gòu)單位名稱
姓名
稱謂（頭銜）
單位地址
單元活動一：暢想10年
討論與分享:
1.你發(fā)現(xiàn)到每個同學(xué)對自己未來的期待不同嗎？
2.你對于別人期待的生活方式有什么看法?
3.你是喜歡別人的生活方式，還是自己的？
4.你的理想與現(xiàn)實能配合嗎？
5.要怎樣才能實現(xiàn)你的理想生活呢?
經(jīng)過暢想、討論之后，你的感想…？
一個哈佛大學(xué)的調(diào)查 ——《穿越玉米地》
啟示：
目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。
成功，在一開始僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的人生規(guī)劃，就會有什么樣的人生。
人生有目標(biāo)和無目標(biāo)其生命的效果和生活質(zhì)量不一樣
人生只有短期目標(biāo)而無長期目標(biāo)其生命的效果和生活質(zhì)量不一樣
施瓦辛格的傳奇人生
做美國總統(tǒng)首先要做美國州長→要競選州長必須得到雄厚的財力后盾的支持→要獲得財團的支持就一定要融入財團→要融入財團最好要娶一位豪門千金→要娶一位豪門千金必須成為名人→成為名人的快速方法就是做電影明星→做電影明星前要練好身體練出陽剛之氣。
一 、職業(yè)生涯的相關(guān)概念
1、生涯
“生”原意為“活著”，是生命的長度。“涯”原意為“邊際”，是生命的寬度。
“生涯”連起來就是“一生”的意思。
在英文里，“生涯”career，指古代的戰(zhàn)車。后來逐漸引申為道路，即人生的發(fā)展道路。
畫出你的生命線
◆ 請大家在白紙中部從左至右上畫出一條直線，然后給這條線的右端加上一個長箭頭，在線的左段（起點）標(biāo)注“0”歲，在線的末端標(biāo)注的數(shù)字是你想要的壽命。
◆ 標(biāo)出自己現(xiàn)在的年齡點；你就是你的自己的規(guī)劃師，沒有人可以代替你，絕對沒有！
◆ 思考過去和未來，寫出過去留在記憶里的重要生活事件。
分享：
生涯是一個過程，它和生活的各個方面相關(guān)。無論是“好事”還是“壞事”對生涯規(guī)劃都有積極的意義
生涯——是生活里各種事件的發(fā)展方向和歷程；它整合了個人一生中各種職業(yè)和生活的角色，由此表現(xiàn)個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。
時間(弧長） 空間（不同顏色）
投入程度（弧寬）
舒伯生涯彩虹圖
2、職業(yè)
參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的活動。
職業(yè)的作用
3、職業(yè)生涯
從事職業(yè)的經(jīng)歷，指的是一個人一生連續(xù)擔(dān)負的工作和職務(wù)的發(fā)展道路 。是指與工作相關(guān)的活動、態(tài)度、行為、價值觀等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。
職業(yè)生涯是與工作有關(guān)的過程或者同時也包括在此過程中的主觀體驗。
（1）外職業(yè)生涯
是指從事職業(yè)的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。
（2）內(nèi)職業(yè)生涯
是指 從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。
請你隨意的畫一棵樹
你能在樹上再添點什么，讓它成為一棵完整的樹.
有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦，因為他們往往不了解，外職業(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為基礎(chǔ)的。
每個人都想成就一番事業(yè)，然而成功者卻是少數(shù)，多數(shù)人都不能如愿。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？
小組討論：
如何讓你的職業(yè)生涯發(fā)展得更好？
人生好比一次旅行，你選擇什么樣的路線，用什么樣的方式去完成，這些決定了你將會看到什么樣的風(fēng)景。如果想看到更多更好的風(fēng)景，好好地計劃你的人生吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃類似于旅行計劃
4、職業(yè)生涯規(guī)劃
一個人結(jié)合自身情況以及當(dāng)前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計劃、教育等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作
讓自己成為人生的主角
職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 流 程
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
猜一猜：
請同學(xué)閉上眼睛，猜一猜身邊的人有沒有穿紅衣服的，有多少人穿紅衣服？
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
案例：
王剛是從某高職院校畢業(yè)的學(xué)生，在校期間他認真學(xué)習(xí)自己的酒店管理專業(yè)，并通過閱讀書籍、實地調(diào)研等多種方法對自己所學(xué)的內(nèi)容進行研究，走訪了大量酒店、飯店，并對其特點做出總結(jié)。畢業(yè)后他憑借自己的知識儲備和積累參加了大型酒店的應(yīng)聘并獲得錄用資格，并在面試時當(dāng)場被錄用。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力
（二） 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會
（三） 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力
三、 學(xué)涯規(guī)劃
活動二：現(xiàn)在我關(guān)心的事
在大學(xué)生活，你現(xiàn)在正在關(guān)心哪些事情呢？或你想要做哪些事情，困擾你的事情….？ 閉上眼睛想一想….
例如：
搞好人際互動，使自己能進退任何場合。
尋找實習(xí)機會，吸收社會經(jīng)驗
學(xué)好英語口語對話
多關(guān)心爸爸媽媽
懂得打扮自己
找一個男/女朋友……..慢慢想一想，寫下來
討論與分享：
1、這些事當(dāng)中哪些很急和很重要？
2、這份單子是不是你現(xiàn)階段的發(fā)展任務(wù)單？
3、你現(xiàn)在最重視哪些任務(wù)？
4、你要如何完成這些重要的任務(wù)?
我的活動感言：
人生有三分之一的時間要用來睡覺，三分之一的時間用來做其它事情，三分之一的時間用來工作。時間最有情，也最無情，每人擁有的都一樣，非常公平。時間非常有限，越早規(guī)劃你的人生，你就能越早成功。
有人這樣評價大學(xué)三年：
沉淪的大一，
努力與迷茫的大二，
忙碌的大三。
一張空白的畢業(yè)生簡歷表
方向比努力更重要！方向不對，努力白費！
三 學(xué)涯規(guī)劃
是職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的體現(xiàn)。是大學(xué)生通過對自身特點和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的職業(yè)（事業(yè)）目標(biāo)，進而確定學(xué)業(yè)發(fā)展方向，然后結(jié)合自己的實際情況（經(jīng)濟條件、生活現(xiàn)狀、家庭情況等）制定學(xué)業(yè)發(fā)展計劃。
具體解決：
學(xué)什么
怎么學(xué)
什么時候?qū)W
案例：本校優(yōu)秀學(xué)生
（二）意義
圓滿的完成大學(xué)學(xué)業(yè)
增強自我管理和自我約束的能力
提高學(xué)習(xí)的主動性
促進自我發(fā)展、自我完善
有助于進行自我定位，盡早明確自我的人生目標(biāo)
大學(xué)生活分階段規(guī)劃時間表
游戲——時間紙
現(xiàn)在是大學(xué)一年級第一學(xué)期第五周，距離五個學(xué)期以后的畢業(yè)還有1015天。
在每計算完一次時間后，請成比例的撕掉時間紙：
3個寒假+2個暑假+5個7天長假=215天（占1015天的21%），撕掉整張紙的21%；
2. 115個雙休日=230天（230天占（1015-215）天的28%），繼續(xù)撕掉紙的28%；
3.剩余的570天，有一半黑夜，285天（占50%)；
4.繼續(xù)撕，一定還有一些時間我們再蹉跎——發(fā)呆、郁悶、抱怨、茫然、網(wǎng)游、戀愛、毫無目的的學(xué)習(xí)——撕掉多少任意。
所以，請看，究竟我們距離走上工作崗位，自己能認真學(xué)習(xí)日子還剩下多少天？ 所以，時不我待！ 所以，開始我們的規(guī)劃，并付諸行動！
一個人若是看不到未來，
就掌握不到現(xiàn)在；
一個人若是掌握不住現(xiàn)在，
就看不到未來。
—— 生涯規(guī)劃的本質(zhì)和精髓
作業(yè)：
嘗試畫出你的生涯彩虹圖，下次課展示
做一份簡要的學(xué)期規(guī)劃
職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 流 程
第二講 探索自我
心理特征的冰山模型
教學(xué)目的：
1、了解自己的興趣、性格、能力和價值觀
2、根據(jù)自己的個性特點尋找適合的職業(yè)
性格
內(nèi)容提要：
性格與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
自己的性格特點
性格與職業(yè)環(huán)境的匹配
我們的困惑：
小A想去應(yīng)聘兼職，覺得自己的性格很內(nèi)向，不善言辭，在人群中很難引起別人的注意。這樣的性格在工作中是否很吃不開？還是呆在學(xué)校好好把性格改變一下？不過性格能改變嗎？
一 性格與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
性格是人的態(tài)度和行為方面的較穩(wěn)定的心理特征。是個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。
人的性格表現(xiàn)具有持久性和整體性。
性格形成受生理、遺傳、家庭教養(yǎng)、文化、學(xué)習(xí)經(jīng)驗等因素的交互作用。
活動
用你不擅長的手在紙上寫下名字有什么感受？
人天生有擅長的一面，也有不擅長的一面，如果能有一個適合的環(huán)境發(fā)揮自己的長處，我們會更自信，會取得更好的成績。
知曉自己性格的“左右手”，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者，可以促進我們對工作的興趣。
MBTI理論 ：Myers-Briggs Type Indicator，是一種迫選型、自我報告式的性格評估工具. 這種理論可以幫助解釋為什么不同的人對不同的事物感興趣、善長不同的工作、并且有時不能互相理解：每個人都會有自己天生就具有的傾向性，即 “偏好”.生活中，每個維度的兩個方面你都會用到，只是其中的一個方面你用的更頻繁、更舒適，就好像左撇子偏好用左手，但也會用右手。
小組討論：
與另一偏好的人相處的感覺？他們的特點是什么？
你給另一偏好的人什么建議？
外向型優(yōu)點：
能運用外在環(huán)境資源，樂意與他人來往；具有開放的態(tài)度，屬于行動派，易被他人所了解。
外向型缺點：
不夠獨立，需要和他人共事，喜歡變化，屬于沖擊派，討厭規(guī)范約束。
內(nèi)向型優(yōu)點：
獨立自主、埋首工作，勤勉奮發(fā)，沉思的，依自己理想行事，不輕易以一概全，不沖動行事。
內(nèi)向型弱點：
對外在環(huán)境了解不多，逃避他人，掩飾自己，易被他人誤會，不喜歡工作被打斷。
2、注意力的指向
A、請你給坐火車遠道而來的朋友指路
B、 大海是 ＿
感覺型優(yōu)點：
注重細節(jié)，重視實際，能記住瑣碎細節(jié)，耐得住煩悶的工作，有耐心，細心有條理。
感覺型弱點：
失去整體的概念，想不出各種解決問題的可能途徑，不相信直覺，不求創(chuàng)新，無法應(yīng)付太復(fù)雜的工作，不喜歡預(yù)測未來。
直覺型優(yōu)點：
看事情能面面俱到，以整體觀點看事情，富有想象力，嘗試新鮮的構(gòu)想，喜歡復(fù)雜工作，喜歡解決新奇的問題。
直覺型弱點：
不注重細節(jié)，不注重實際，不耐沉悶，不合邏輯，把握不住現(xiàn)在，驟下斷語。
3、判斷決策方式
想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于誰？
思考型優(yōu)點：
合乎邏輯，善于分析，客觀公正，有組織系統(tǒng)地思考，具有判斷能力，堅定。
思考型弱點：
忽略他人感受，誤解別人的價值觀，不在意和諧的人緣，不露感情，較少悲憫心情，不愿說服別人。
情感型優(yōu)點：
體諒他人感受，了解他人需要，喜歡和諧的人際關(guān)系，易表露情感，喜歡說服別人。
情感型弱點：
不合乎邏輯，不夠客觀，缺乏組織系統(tǒng)的思考，不具批判精神，全盤接受，感情用事。
4、采取行動方式
—— 愿意有條理還是隨意地生活
后天你要參加一個非常重要的考試，這場考試將涉及你的畢業(yè)證能否取得，今天你朋友約你晚上去吃飯，去還是不去？
判斷型優(yōu)點：
有計劃的、有步驟系統(tǒng)的、果斷有決心的，有控制的能力，明快作決定。
判斷型弱點：
固執(zhí)、不易妥協(xié)，沒有彈性，依賴手邊少有的資訊做決定，任何的修正意見都被預(yù)定計劃所埋沒。
知覺型優(yōu)點：
易于協(xié)調(diào)，可由各種角度欣賞事物，具彈性、開放態(tài)度，依據(jù)可靠資料作決定，不任意批評。
知覺型弱點：
猶豫不決，散漫無計劃，不能有效地控制情況，易于分心，不易按計劃完成任務(wù)。
你的MBTI類型？
通過CareerSky測定性格
CareerSky性格測評報告
三 性格與職業(yè)環(huán)境的匹配
職業(yè)環(huán)境要求具有特定的態(tài)度傾向和行為模式，人們會尋求可以展示自己的態(tài)度和能愉快勝任的環(huán)境。性格類型與職業(yè)要求的最佳匹配，使我們成為更有效的工作者，這樣我們可以每天都去工作，并且喜歡自己所做的事情。
16種性格類型的職業(yè)傾向
MBTI 16種性格類型及其職業(yè)傾向
沉靜，認真；貫徹
始終、得人信賴。
講實際，注事實，能夠合情合理地決定應(yīng)做的事，并堅持完成，不會因外界分散精力。
做事有次序、有條理，重視傳統(tǒng)和忠誠。
管理者
行政管理
執(zhí)法者
會計
或者其他能
夠利用自己的
經(jīng)驗和對細節(jié)
的注意完成任
務(wù)的職業(yè)
容忍，有彈性；
冷靜的觀察者，有問題便迅速行動，找出解決辦法。
善于分析，重視前因后果，能夠已理性原則處事，重視效率。
熟練工種
技術(shù)領(lǐng)域
農(nóng)業(yè)
執(zhí)法者
軍人
或者能夠動
手操作、分
析數(shù)據(jù)或事
情的職業(yè)
沉靜，友善，謹慎，有責(zé)任感。
做事堅持始終，不辭辛勞，準(zhǔn)確無誤。
忠誠，替人著想；
往往重視細節(jié)，關(guān)心別人感受，努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的環(huán)境。
教育者
健康護理
宗教服務(wù)
或者能夠運
用自己帶經(jīng)
驗親力親為
幫助別人的
職業(yè)，這種
幫助是協(xié)助
或輔助性的
有創(chuàng)意、有沖勁。能很快掌握事情發(fā)展的規(guī)律，而想出長遠發(fā)展方向。
一旦做出承諾，便會有條理開展直至完成為止。
有懷疑精神，獨立自主；
無論為自己還是他人，有高水準(zhǔn)的工作表現(xiàn)。
科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域
計算機
法律
或者運用智
力創(chuàng)造和技
術(shù)知識去構(gòu)
思、分析和
完成任務(wù)的
職業(yè)
具有探索精神，有洞察力。
能夠盡責(zé)履行，他們堅持的價值觀念。有一個清晰的理念以謀取大眾的最佳利益。
能夠有條理地、果斷地實踐他們的理念。
宗 教
咨詢服務(wù)
教學(xué)/教導(dǎo)
藝 術(shù)
或者能夠促
進其情感、
智力或精神
發(fā)展的職業(yè)
沉靜，友善，敏感，仁慈。
欣賞所發(fā)生的事情。
喜歡有自己的空間，做事能把握時間。
忠于自己所重視的人。
不喜歡爭論和沖突，不會強迫別人接受自己的意見或價值觀。
商業(yè)
健康護理
執(zhí)法者
或者能夠運
用友善、專
注于細節(jié)的
相關(guān)服務(wù)的
職業(yè)
理想主義者，忠于自己及所重視的人。
外在與內(nèi)在配合。
好奇能加速對理念實踐。
試圖了解、協(xié)助別人的潛能
適應(yīng)力強，有彈性；如果價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。
寫作
咨詢服務(wù)
藝術(shù)
或者能夠運
用創(chuàng)造或集
中于他們的
價值觀的職
業(yè)
對興趣所在用于探，索，喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動。
沉靜，滿足，有彈性，適應(yīng)力強。
有懷疑精神，有時喜歡批評，常常善于分析。
科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域
或者能夠基
于自己的專
業(yè)技術(shù)知識
獨立、客觀
分析問題的
職業(yè)
彈性，容忍；
講實際，專注即時效益。
對理論和概念的解釋不耐煩，希望以行動解決問題。
專注于此時此地，喜歡主動與人交往。
喜歡物質(zhì)享受。
能通過實踐達到最佳學(xué)習(xí)效果。
熟練工種
市場
商業(yè)
執(zhí)法者
應(yīng)用技術(shù)
或者能夠利
用行動關(guān)注
必要細節(jié)的
職業(yè)
熱情而熱心，富于想象力。
能很快找出事件關(guān)聯(lián)性，有信心依照模式做。
很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。
即興而富于彈性，時常信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。
宗教
咨詢服務(wù)
教學(xué)/教導(dǎo)
藝術(shù)
或者能夠有
機會不斷承
擔(dān)新挑戰(zhàn)的
工作
思維敏捷，機靈，能
激勵他人，警覺，勇
于發(fā)言。
隨機應(yīng)變，富挑戰(zhàn)性。
善于洞察別人，對日常例行事務(wù)厭倦。甚少以相同方法處理同一事情，能靈活處理新事物。
科學(xué)
技術(shù)
管理者
藝術(shù)
或者能夠有
機會不斷承
擔(dān)新挑戰(zhàn)的
工作
外向，友善，包容。
熱愛生命，愛物質(zhì)享受。
喜歡與別人共事。
富靈活性、即興性，易接受新朋友和適應(yīng)新環(huán)境。
與別人在一起學(xué)習(xí)效果可以達到最佳。
教學(xué)/教導(dǎo)
健康護理
教練
兒童保育
熟練工種
或者能夠利用
外向的天性和
熱情去幫助那
些有實際需要
的人們的職業(yè)
講實際，重現(xiàn)實；
果斷，很快做出實際
可行的決定。
高效做事。注意日常例行工作的細節(jié)。
有清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)，會有系統(tǒng)地跟著去做，也想別人跟著去做。
會以強硬態(tài)度去執(zhí)行計劃
管理者
行政管理
執(zhí)法者
或者能夠運
用對事實的
邏輯和組織
完成任務(wù)的
職業(yè)
有愛心、盡責(zé)、合作
渴望有和諧的環(huán)境。
喜歡與別人共事。
忠誠，在細節(jié)上也一
樣。
渴望別人贊賞他們和欣賞他們所作的貢獻。
教育
健康護理
宗教
或者能夠運
用個人關(guān)懷
為他人提供
服務(wù)的職業(yè)
溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。
高度關(guān)顧別人的情緒需要和動機。
忠誠，對贊美和批評能很快回應(yīng)。
社交活躍，在一組人當(dāng)中能惠及別人，有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能。
宗教
教學(xué)/教導(dǎo)
藝術(shù)
或者能夠幫
助別人在情
感、智力和
精神上成長
的職業(yè)
坦率，果斷，樂于作為領(lǐng)導(dǎo)者。
具有發(fā)現(xiàn)漏洞和錯誤的能力，喜歡長遠計劃。
往往是博學(xué)多聞的，喜歡追求知識，又能把知識傳給別人。
能夠有力地提出自己的主張。
管理者
領(lǐng)導(dǎo)者
或者能夠運
用實際分析、
戰(zhàn)略計劃和
組織完成任
務(wù)的職業(yè)
小結(jié)：
每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分
理解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚長避短；了解他人的性格類型，促進我們更好的達成一致
重要的在于理解和完善，而非改變和對抗
不要讓性格類型完全左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動或人際關(guān)系！
大家各抒己見
通過學(xué)習(xí)，我還是不能確定自己的性格倒底是什么類型，怎么辦？
我發(fā)現(xiàn)自己的性格類型不適合現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)，是否意味著我很難在所學(xué)專業(yè)上取得成功？
作業(yè)：
描述你的性格特點
根據(jù)有關(guān)測評和資料挑出適合你的幾個職業(yè)。
紅色----快樂的帶動者�？鞓肥亲畲篁�(qū)動力。積極、樂觀，天賦，超凡魅力，隨性而又善于交際。
藍色----最佳的執(zhí)行者。著意建立和維系持久深入的關(guān)系。具有可貴的品質(zhì)，對待朋友忠誠而誠摯，并在思想上深層次地關(guān)心和交流。
黃色----有力的指揮者。深層次的驅(qū)動力來自對目標(biāo)的實現(xiàn)和完成。一般都具有前瞻性和領(lǐng)導(dǎo)能力，很強的責(zé)任感、決策力和自信心。
綠色----和平的促進者。核心本質(zhì)是對和諧與穩(wěn)定的追求，缺乏鋒芒與棱角。寬容透明，非常友善，適應(yīng)性強，是很好的傾聽者。
“Emotions of normal people” “正常人的行為”
心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士名言
播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；
播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；
播下一個性格，收獲一種命運；
興趣
內(nèi)容提要
興趣與職業(yè)生涯發(fā)展
自我興趣探索
霍蘭德興趣理論
我們的困惑
小孫像許多大學(xué)生一樣，在高考報志愿的時候懵懵懂懂的，不知道選擇什么專業(yè)好。別人告訴她選自己喜歡的，可她卻不知道自己喜歡什么，聽從大人的建議選了師范。她對自己就讀的專業(yè)談不上喜歡與否。她常常疑惑所學(xué)的專業(yè)究竟是否適合自己，不知道什么樣的職業(yè)才是自己喜歡的。
一、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系
什么時候，你感到最為快樂？
快樂是什么？
美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly Csikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。
他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）——“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。
FLOW狀態(tài)下，
不計回報；
不擔(dān)心自己的表現(xiàn)如何；
忘情投入；
享受快樂；
不斷戰(zhàn)勝體力與智力的挑戰(zhàn)；
最大限度使用自己的技能；
可見：
人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。
工作可以、也應(yīng)當(dāng)帶給我們快樂。
興趣與投入是人生幸福感的來源
興趣的產(chǎn)生和發(fā)展過程
有趣是興趣過程的第一個階段，也是興趣發(fā)展的低級階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。處于這一階段的興趣常常與你對某一事物的新奇感相聯(lián)系，隨著這種新奇感的消失，興趣也會自然地逝去。
樂趣是興趣過程的第二個階段，是興趣發(fā)展的中級階段。在這一階段中，你的興趣變得專一、深入起來，如喜愛網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的你很可能會成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品中。
志趣是興趣發(fā)展過程的第三個階段，當(dāng)樂趣同你的社會責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來時，樂趣便變成了志趣。志趣具有社會性、自覺性和方向性，是你取得成就的根本動力，是成功的重要保證。到了志趣階段，一個人會心甘情愿地為他(她)鐘情的事情廢寢忘食而樂此不疲。
一 興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系
興趣和工作的滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在明顯的關(guān)聯(lián)
李開復(fù)，原微軟公司副總裁。“我剛進入大學(xué)的時候，想從事法律或政治工作。一年后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只是在中游。但我愛上了計算機，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師和同學(xué)們的重視。終于大二的一天，我做了一個重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞的計算機系。”
恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少六個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。
活動：
僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的三個島嶼
按自己的第一選擇的島嶼分組。
同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島嶼，介紹本島嶼成員共同的特點。
回憶：你最想前往的三個島嶼是：
R
I
A
S
E
C
R實用型人的特點
I研究型人的特點
A藝術(shù)型人的特點
S社會型人的特點
E企業(yè)型人的特點
C事務(wù)型人的特點
六種類型的人如何思考 ：
現(xiàn)實型（R）：這種蘋果要栽種的好，
需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？
研究型（I)：蘋果的營養(yǎng)價值如何？
藝術(shù)型(A)：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，
象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個響亮的名字。
社會型（S)：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！
企業(yè)型(E)：物以稀為貴，我如何控制市場？
事務(wù)型(C)：蘋果多少錢？我們家?guī)讉�人需要花多少 錢，蘋果可以保存幾天？
例舉你現(xiàn)在或曾經(jīng)想從事的三種職業(yè)。（排除所有現(xiàn)實的考慮）這些工作的特征是什么吸引你？
觀察你日常生活中對哪些人、事投入的精力比較多，并從中體驗到內(nèi)心的喜悅？
三 霍蘭德的興趣理論
個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來標(biāo)示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（Holland Code）。
這三個字母之間的順序表示了不同類型興趣的強弱程度的不同。
示例
比如你的興趣代碼是ASE，那相關(guān)職業(yè)有：專欄作家、記者、英語翻譯、廣告轉(zhuǎn)告人、戲劇導(dǎo)演、舞蹈教師等；另外AES、SEA、EAS、ESA等字母組合相對應(yīng)的其他職業(yè)還有——，從中挑出你感興趣的職業(yè)，形成你要探索的職業(yè)群。
六種興趣類型之間的關(guān)系
相鄰、相隔、相對
1.相鄰關(guān)系
如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。
屬于這種關(guān)系的兩種類型的個體之間共同點較多。
如實用型R、研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機會與人接觸。
2.相隔關(guān)系
如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS。
屬于這種關(guān)系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關(guān)系少。
3相對關(guān)系
在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關(guān)系。
如RS、IE、AC、SR、EI、CA
相對關(guān)系的人格類型共同點少。
一個人同時對處于相對關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。
興趣與工作的匹配
人職匹配的狀態(tài)
選擇職業(yè)興趣的誤區(qū)：
單純的喜歡=職業(yè)興趣
興趣=學(xué)習(xí)生活中的輕松
非興趣專業(yè)不學(xué)，非興趣工作不做
小結(jié)：
具體的工作實際上千變?nèi)f化，很難用簡單的類型劃分。
專業(yè)類型可以和興趣類型很好的結(jié)合
并不是所有的興趣都應(yīng)該在自己的職業(yè)中體現(xiàn)，關(guān)鍵在于如何在工作和生活之間協(xié)調(diào)與平衡，以及怎樣在工作與個人愛好之間適度統(tǒng)一。
在選擇職業(yè)時，重興趣而不為興趣。
興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測試的分數(shù)并不代表能力的高低。
把興趣轉(zhuǎn)化為工作技能或者培養(yǎng)新的興趣，本身就是一種工作適應(yīng)能力。
正確的看待興趣，學(xué)會獲得平衡與適應(yīng)現(xiàn)實，是我們探討興趣的根本目的。
我們所從事的職業(yè)就是自己的興趣所在，是我們一步步追尋的夢想！
作業(yè)：
完成CareerSky中的興趣測評，明確自己的霍蘭德代碼。
找出自己感興趣的職業(yè)。
價值觀
我們的困惑：
自從跨入大學(xué)校門那天起，小程就在考慮找工作的問題。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上風(fēng)光，其實累得要命，加班到深夜是常有的事。她很疑惑，是否要找一份收入高但很累的工作來滿足自己的虛榮心？什么才是最適合自己的工作？
分享：
有關(guān)“工作”的一分鐘聯(lián)想
請在紙上寫下“我希望做…工作”，盡可能的寫下你頭腦中的聯(lián)想。
思考：你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
下面是一些大學(xué)生所寫的例子：
沒有太大壓力，能夠有不斷學(xué)習(xí)提高成長的機會，人際關(guān)系不復(fù)雜，相互幫助相互學(xué)習(xí)相互提高，相對安靜，不受太多制度的制約，能夠幫助別人體現(xiàn)自己的價值。
有挑戰(zhàn)性，不沉悶單調(diào)，是我所熱愛的，可以成為生活的樂趣。有發(fā)展前途，不要太累，讓我有足夠的自由支配時間，能夠勞逸結(jié)合。可以讓我快樂，有成就感。
清閑，離家近，賺錢多，時間短，環(huán)境優(yōu)越，單位領(lǐng)導(dǎo)正直，單位同事心地善良，工作穩(wěn)定，不用東奔西跑。
能更多與年輕人接觸，富于交流的樂趣。盡量貼近自然，而不是成天面對電腦或文件，健康的，不會帶來身心傷害，能夠幫助別人，感到提供幫助的快樂。
比如，有些學(xué)生會比較重視工作能帶給自己多少收入，而有些學(xué)生，可能更多的考慮要做自己喜歡的工作。這兩者的不同在很大程度上可以歸結(jié)為他們所處的需求層次不同，前者在生理、安全的層次上，而后者在較低層次的需求已經(jīng)得到滿足的情況下，追求對“歸屬”、“自我尊重”、“自我實現(xiàn)”的需要。
練習(xí)：我的需求
結(jié)合前面的練習(xí)，對照需求層次模型，想一想，你處在哪一級需求層次上？你最希望在工作中獲得對哪個層次需求的滿足？什么因素能夠帶給你滿足感、激勵你更好的工作？
重要價值觀
1 幫助他人
2 成就
3 名譽/社會地位
4 多樣性
5 獨立自主
6 管理權(quán)
7 發(fā)展與成長
8 物質(zhì)保障
9 穩(wěn)定
10舒適
11安全感
12 社會交際
13 挑戰(zhàn)性
14 創(chuàng)造性
活動一： 價值觀市場——準(zhǔn)備
參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在5張小紙條上。
在紙條的反面進行描述即：要達到什么樣的水平你才能滿意？
價值觀市場——交換
現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條與他人交換，你會放棄哪一條？將你準(zhǔn)備放棄的這一條與其他人交換。
現(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）
繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？
價值觀市場——討論
通過這個活動，你對于自己的價值觀有些什么樣的了解？
你的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？
其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣的影響
可能有人會發(fā)現(xiàn)對價值的取舍和排序是一個艱難的過程，甚至做完了這個活動，仍然不清楚自己想要的到底是什么。
比如在“價值觀市場”活動中，可能會有人發(fā)現(xiàn)留下來的最后一條價值觀也不見得是對自己真正重要的。
出現(xiàn)這種情況是正常的，因為大學(xué)生還處在建立和形成個人價值觀的生涯探索期，有一些混亂是必然的。重要的是對自己的職業(yè)和生活進行不斷地思考和探索。
價值觀的澄清本身不是一勞永逸的過程。因此，有必要進行進一步的探索，并在今后的生活中不斷反思。
活動二：工作價值觀拍賣會
假如每位同學(xué)的手里有5000元，每項拍賣品以500元起價，喊價必須以100的倍數(shù)，但不能超過1000的漲幅。
了解自己的價值觀的方式
有幾種方式去了解自己：
（１）回憶你的時間規(guī)劃，時間用在哪些方面，這樣安排背后的想法，可能就是價值觀在起作用；
（２）回顧那些印象深刻的經(jīng)驗，為什么印象深刻，對你的意義就是價值觀的體現(xiàn)；
（３）利用價值觀測量工具；
三、真實價值觀澄清
價值觀會發(fā)生變化嗎？
從舒伯的生涯發(fā)展理論和馬斯洛的需求層次理論可以看出，個人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境不同，他的需求也會發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價值觀的變化。
比如，有很多剛畢業(yè)的大學(xué)生，都希望進外企，做白領(lǐng)，把賺錢當(dāng)做自己的首要目標(biāo)。因為這個階段，他們面臨買房、成家的任務(wù)，這些都需要經(jīng)濟支持。而在工作十余年、有了一定經(jīng)濟基礎(chǔ)的人群中，則有不少人意識到，僅僅為了錢而從事自己不喜歡的工作是一件痛苦的事情。所以，他們在考慮職業(yè)選擇的時候，薪酬就不再是排首位的價值觀了。尋找一個適合于自己興趣愛好的、能夠兼顧家庭的工作成為他們的目標(biāo)。他們的需求發(fā)生了改變，他們在職業(yè)上所看重的東西（職業(yè)價值觀）也隨之發(fā)生了變化。
由于時代巨大變遷，多元價值體系的沖擊，以及個人的成長和發(fā)展所帶來的變化，個人的價值觀常常變得混亂，因此，個人需要對自己的價值觀進行探索與澄清。
價值觀澄清
拉舍（Raths，1966）等學(xué)者指出： 真實的“價值”需要具備以下一些基本要素
（1）選擇
它是你自由選擇的，沒有來自任何人或任何方面的壓力嗎？
它是從眾多的價值觀中挑選出來的嗎？
它是在你思考了所做選擇的結(jié)果后被挑選出來的嗎？
（2）珍視
你是否珍愛你的價值觀，或者為你的選擇感到自豪？
你愿意公開向其他人承認你的價值觀嗎？
（3）行動
你的行動是否與你選擇的價值觀一致？
你是否始終如一的根據(jù)你的價值觀來行動？
對于某件事，如果你能對所有上述問題都給出肯定的答復(fù)，那么，這說明你確實認為它有價值。如果對其中一些問題的回答是否定的，那么你需要思考一下自己看重的、想要得到的到底是什么。
四 價值觀與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
價值觀在職業(yè)生涯選擇中起著決定方向性的作用。甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。
當(dāng)我們有矛盾沖突，或妥協(xié)與放棄時，常常也是出于對價值觀的考慮。
一個人越清楚自己的價值觀，越了解自己在工作和生活中想要尋求什么、什么對自己來說是最重要的，他的生涯發(fā)展目標(biāo)也就越清晰。
４、座右銘：“什么是快樂？只有創(chuàng)造才是快樂，其他都是沒有意義的在地上飄浮的影子。"
５、父母給了她一個充滿愛的家庭。樂觀 、努力、責(zé)任感 ；
６、丈夫吳征：坦蕩，充滿熱情
７、陽光文化公司：苦，累，難，值；執(zhí)著；
失敗后的感觸：不是犧牲了自尊，而是知道自己不是一個
有才華的商人；對商人更加敬仰。
８、她形容內(nèi)心深處的自己：“我渴望浪漫的生活，渴望
冒險，渴望掙脫一切束縛，遠離塵囂，在天上飛！"
楊瀾兩段話
一個人要想成功的話，一個最重要的基礎(chǔ)，
就是先要明白自己到底要干什么，
成功的意義應(yīng)該由自己確定；
在2001年離開鳳凰衛(wèi)視轉(zhuǎn)做"陽光"的時候說的："你對一個環(huán)境有不滿意的地方，希望有突破，那一定是你內(nèi)心有這樣的需求，那就按照你的心告訴你的那樣去做，這是對自己最負責(zé)任的態(tài)度。你沒有辦法保證結(jié)果。也許有人會說楊瀾并沒成功，那也沒關(guān)系，我仍然相信我的選擇是對的，因為我選擇的是我喜歡做的事。"
滿足人們不同需求的職業(yè)
1、幫助他人 ：社會工作者、教師、咨詢顧問
2 、創(chuàng)造性 ：作家、藝術(shù)家、設(shè)計師
3、聲望： 高級管理人員、政治家、醫(yī)生、警察
4、穩(wěn)定性: 教育行政管理人員、行政助理
5、智慧： 研究人員、數(shù)學(xué)家、科學(xué)家
6、冒險 ：考古學(xué)家、中央情報局調(diào)查員、消防隊員
7、 接觸： 教師、餐館工作人員、導(dǎo)游
8、晉升： 銷售經(jīng)理助理、工程師
9 、獨立 ：景觀設(shè)計師、承包工、銷售代表
10、金錢： 股票經(jīng)紀(jì)人、會計師、房地產(chǎn)商
大學(xué)生眼中的理想職業(yè)
錢多事少離家近；睡覺睡到自然醒
位高權(quán)重責(zé)任輕；老板說話不用聽
五年就領(lǐng)退休金；領(lǐng)錢領(lǐng)到手抽筋
旅游出國休假勤；股票分紅拼命領(lǐng)
出差做事別人清
O(∩_∩)O
作業(yè)：
確認自己的重要價值觀
四 技能探索
內(nèi)容提要
技能的分類
對自我技能的探索
技能與職業(yè)
我們的困惑
小吳的困惑是她不知道自己究竟擅長什么，自己能做什么。對于找工作，她沒有信心，因為她壓根就不清楚該怎么找，也不覺得自己能有什么優(yōu)勢或長處被用人單位看上。再說，如果能找到一份工作，她也不知道自己能否勝任。
熱身活動：夸夸我自己
請大家在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。（3分鐘）
分享：大家寫的一樣嗎？有什么不同？
一 能力及分類
多元智力論
言語——語言能力
邏輯——數(shù)理智力
視覺——空間智力
音樂——節(jié)奏智力
身體——動覺智力
交往——交流智力
自知——自省智力
多元智力論告訴我們
對于世界上的每一個人來說，不存在誰更聰明的問題，只存在不同個體在哪個方面聰明的問題。每個人都是獨特的，正如中國古人所言：“天生我材必有用。”如果個人能將自己獨特的天賦充分發(fā)揮出來，那么，每個人都可以是出色的。
技能的分類
用名詞來表述
俄語
新聞學(xué)
國際經(jīng)貿(mào)
行政管理
旅游管理
藝術(shù)設(shè)計
法律
……
專業(yè)知識技能
專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)
（1）在學(xué)校開設(shè)的課程中學(xué)到的知識性技能：如英語翻譯技能、電腦編程、操作技能等____________________
（2）在工作（包括兼職和暑期社會實踐）中學(xué)到的：如電腦繪圖技能等__________________________________
（3）從課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、研討班學(xué)到的：如繪畫技能_________________________________________________
（4）從參加學(xué)術(shù)會議中學(xué)到的：如民族高校學(xué)生如何處理人際關(guān)系；______________________
（5）從志愿者工作中學(xué)到的：如何照看孤寡老人等；______________________________
（6）從業(yè)余愛好、娛樂休閑、社團活動中學(xué)到的：如攝影技術(shù)、縫紉技術(shù)等________________________________
（7）通過自學(xué)、看電視、聽收音機、請教等方式學(xué)到的：如鋼琴演奏、電子書籍制作技術(shù)等_________________________________
（8）請家人和同學(xué)幫助你回憶你在校內(nèi)外都學(xué)習(xí)過一些什么專業(yè)知識技能（不管程度如何）。
____________________________________________
在小組中，每人輪流說出自己具備而別人還沒有說過的知識性技能。_______________________________
在盤點了自己現(xiàn)有的知識技能以后，把你的思緒轉(zhuǎn)向未來，想想有哪些知識技能你目前還不具備、但希望自己擁有�？梢酝ㄟ^一些什么樣的途徑來獲得這些知識。
◆我尚不具備但希望擁有的知識技能：
______________________________________
課堂練習(xí)《知識性技能的組合》
想一想，在上一個練習(xí)你所列出的知識性技能之間可以相互結(jié)合嗎？他們的組合能夠使你更好的完成什么樣的工作？
我的知識性技能組合： _________________
與你的同學(xué)相比，除了你們共同的專業(yè)以外，你還掌握什么其他的“殺手锏”知識是同學(xué)所沒有的嗎？你有特別擅長的嗎？無論這些知識是大是小，都請不要忽略它們，因為也許就是這小小的一點獨特之處，有助于你在競爭中勝出。
思考一下：這些知識是否有可能應(yīng)用在你將來的專業(yè)工作中。
我獨特的知識性技能：_________________
適應(yīng)性/自我管理技能
自我管理技能經(jīng)常被看做個性品質(zhì)而非技能，它被用來描述或說明人具有的某些特征。用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境。也被稱為“適應(yīng)性技能”。
“成功所需要的品質(zhì)、個人最有價值的資產(chǎn)”。
自我管理技能是“會怎么干”的問題，是情商
自我管理技能的習(xí)得是需要練習(xí)。
它可以從非工作領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。
影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。
一般用___形容詞或_副詞_____來表示。
自我管理技能詞匯表：
自我管理技能的發(fā)現(xiàn)
練習(xí)：請列出你愿意與之共事的人的特質(zhì)是 ———————————————
請思考:
我是這樣的人嗎？符合大家所描述的理想同事嗎？我的個性特質(zhì)會怎樣影響到我的生涯發(fā)展。
可遷移/功能性技能
用動詞來表述
組織
管理計算
調(diào)查
說服
設(shè)計
分析
……
可遷移技能是“會干什么”的問題，是能商
可遷移技能無所謂更新?lián)Q代，并隨著我們工作經(jīng)驗和生活閱歷的增加而不斷得到發(fā)展。因此，也是個人最能持續(xù)運用和最能依靠的技能。
可以在工作內(nèi)外，工作之間通用。
它是用人單位最看重的部分。
一般用_動詞 _ 來表示。
達到 照顧 鞏固 指導(dǎo) 執(zhí)行 運送
洞悉 適應(yīng) 制圖 聯(lián)系 發(fā)現(xiàn) 管理
控制 拆除 做廣告 分類 烹調(diào) 展示 打掃 協(xié)調(diào) 證明 開玩笑 攀登 復(fù)制
分析 訓(xùn)練 糾正 繪制 預(yù)測 交流
練習(xí) ： 撰寫成就故事
每個故事包含以下要素(star法）
當(dāng)時的形式（Situation）
面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）
采取的行動/態(tài)度（Action/Attitude）
取得的結(jié)果（Results）
試分析其中所反映的個人技能。
菲菲同學(xué)負責(zé)組織學(xué)院團隊參加全校英語短劇比賽。她作為負責(zé)人，積極動員優(yōu)秀同學(xué)參賽，組織大家精心策劃劇本，協(xié)調(diào)5名同學(xué)課余時間排練，解決同學(xué)們的矛盾，幫助同學(xué)糾正發(fā)音、改進表演。最終她們代表學(xué)院獲得了全校二等獎的好成績。
所使用的技能：組織、協(xié)調(diào)和策劃能力，協(xié)作能力，表演能力，編導(dǎo)能力，指導(dǎo)幫助他人改進的能力，解決問題的能力，較好的英語口語能力、負責(zé)、積極
三種技能之間的關(guān)系 分享——木桶的比喻
技能的表達
在應(yīng)聘者的試用期內(nèi)最注重考察的工作能力
能力傾向與職業(yè)
小結(jié)
當(dāng)我們對自己某方面的技能不滿意時，我們需要通過學(xué)習(xí)與練習(xí)去獲得，而不是怨天尤人
只有知道了你現(xiàn)在會什么，而且弄清楚了理想的職位需要什么，你才能有效 的去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西和未來的目標(biāo)有了直接的關(guān)聯(lián)時，你才能真正的投入去學(xué)習(xí)
專業(yè)知識技能決定了你的簡歷能否被挑中；
可遷移的技能決定了你能否被雇傭；
自我管理技能決定了你是否能夠成功。
作業(yè)：
我最重要的五項自我管理技能是——
我最重要的五項可遷移技能是——
我最重要的五項專業(yè)知識技能是——
思考：
未來的職業(yè)中哪些技能最可能用到？你將如何加強和提升你的這些技能？
對興趣的探索，它可以讓我們明確自身愿意充滿熱情投入其中的活動，它最容易吸引我們做出“投身于某個行業(yè)”或者“做出一番事業(yè)”的決定
當(dāng)工作和興趣不匹配時，要學(xué)會在工作和業(yè)余生活之間保持“平衡”。
對性格的探索，是我們在某一行業(yè)或者領(lǐng)域中尋求“適合職位”時最需要考慮的因素。
當(dāng)工作和性格不匹配時，要從理解自己開始，一方面做到“釋然”，另一方面學(xué) 會逐漸的“完善”。
對價值觀的探索，往往是我們選擇時的核心條件，而沒有真正“擁有”價值觀的時候，常常 會感到“迷茫”。
當(dāng)工作和價值觀不匹配時， 需要看看到底是“沒有自主選擇？”還是“無法公開 承認？”還是“沒有去踐行？”
對技能的探索，技能決定了我們的勝任程度，也是可塑性最強的因素�？梢园l(fā)現(xiàn)自身具備的技能，一方面可以找出目前能夠勝任的職業(yè)，另一方面可以和理想職業(yè)需要的能力進行比較，看自身是否具備獲得和從事該職業(yè)的資格，并有針對性地提升個人能力；
當(dāng)工作和技能不匹配時，要回到技能的定義去做出思考，加強“學(xué)習(xí)和練習(xí)”。
自我探索的結(jié)果——行動
（1）如果興趣和專業(yè)、工作不匹配，所有的自我探索，最后都要落實到行動上那么在業(yè)余時間，你為你真正感興趣的事情做什么呢？
（2）如果對自己性格中某些方面不滿意，那么，你為完善自我的性格，改變一 些自我不接納的行為方式做什么了呢？
（3）如果有些暫時不具備或者掌握不熟練的技能讓你感到技不如人，那么，你為學(xué)習(xí)和獲得這些技能做什么了呢？
（4）如果已經(jīng)探索清楚自己目前最核心的價值觀了，那么，你又是如何讓你的價值觀指引你的行為的呢？
自我介紹
(一分鐘)
職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 流 程
形成自己預(yù)期的職業(yè)庫—自我探索
對價值觀、興趣、能力和人格的探索，根據(jù)每一個維度確定相應(yīng)的職業(yè)選擇范圍，在各維度均重復(fù)出現(xiàn)的職業(yè)就是你重點探索的職業(yè)方向
這就是你自己想做的、適合做的、會做的和目前認為值得做的事情
根據(jù)你的自我認識，有哪些職業(yè)發(fā)展方向可能適合你
當(dāng)找到目標(biāo)之后，就需要結(jié)合現(xiàn)實情況，來看看是“幻想”還是“理想”，并進行一定的修正； 有目標(biāo)了，結(jié)合現(xiàn)實情況了，那才是找到了一條最適合自己的道路 。
第三講 職業(yè)探索
教學(xué)目的
1、認識探索工作世界的重要性
2、了解目前工作世界的大趨勢
3、以積極的心態(tài)面對工作世界，消除對工作世界的刻板印象
4、開闊思維，學(xué)會從多角度、多途徑獲取工作信息
教學(xué)內(nèi)容
1、職業(yè)探索的意義
2、大學(xué)生面臨的機遇和挑戰(zhàn)
3、社會對人才的素質(zhì)要求
4、探索工作世界的方法
我們的困惑
有些�？粕茏龅墓ぷ饕究粕鷣碜觯行┍究粕茏龅墓ぷ饕芯可鷣碜�，是否早一年畢業(yè)就會好？而且用人單位對學(xué)歷的要求會越來越高？
我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是XXX。我不知道我的這個專業(yè)在中國是否有前途。如果還說的過去的話，我不知道我今后是應(yīng)從事這方面的研究工作，還是應(yīng)該從事其他相關(guān)的職業(yè)。
我不知道我應(yīng)該基于工作世界的要求來進行自我塑造，還是基于我的特征，去尋找適合我的工作世界？
一、職業(yè)探索的意義
職業(yè)探索就是了解社會職業(yè)環(huán)境及發(fā)展?fàn)顩r。包括職業(yè)的分類及內(nèi)容、職業(yè)對人的特質(zhì)的要求、職業(yè)報酬、職業(yè)需要的能力及職業(yè)的發(fā)展趨勢等內(nèi)容。
從需求偏差看職業(yè)探索的內(nèi)容
二 大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)和機遇
機遇: 選擇的多元化和自主性
各專業(yè)畢業(yè)生流向情況統(tǒng)計表
大學(xué)畢業(yè)生的流向
（單位的性質(zhì)）
國家機關(guān)
事業(yè)單位
企業(yè)單位
軍隊及其他特殊
工作方式多元化
SOHO，即Small Office Home Office，家居辦公
特別適合于一些基于信息的制造、加工、傳播類的工作，如編輯記者、自由撰稿人、軟件設(shè)計人員、網(wǎng)站設(shè)計、美術(shù)、音樂等藝術(shù)工作者、財務(wù)工作者、廣告、咨詢等
工作方式多元化
Freeter來自英語的free(自由)和德語的arbeiter(工人) 日本官方對“飛特族”的定義是：年齡在15至34歲之間，沒有固定職業(yè)、從事非全日臨時性工作的年輕人。 飛特族的選擇 選擇1：服務(wù)行業(yè)的臨時工
選擇2：開一間風(fēng)格小店 選擇3： 把飛特族作為向上的階梯 選擇4：做創(chuàng)意型的飛特族
戀愛秘書
房地產(chǎn)策劃師
彩鈴編寫
網(wǎng)絡(luò)游戲代練
保險精算師
注冊金融分析師(CFA)
特許注冊會計師
注冊理財規(guī)劃師(CFP)
網(wǎng)絡(luò)編輯
電腦急救師
客戶關(guān)系管理師
1、你是否知道你所學(xué)專業(yè)能做什么？
2、日后你靠什么取得經(jīng)濟收入？
3、日后你將進入哪個行業(yè)，能說出本行業(yè)業(yè)內(nèi)三個一流的企業(yè)嗎？
4、你現(xiàn)在有畢業(yè)后想去的企業(yè)嗎？該企業(yè)的用人要求是什么？
5、你知道你要從事什么職業(yè)嗎？
6、說出你所崇拜的偶像事業(yè)成功的三個關(guān)鍵原因？
職業(yè)=行業(yè)+職位
了解行業(yè)
中華人民共和國統(tǒng)計局的行業(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)
企業(yè)常見職位
三 不同行業(yè)對人才的素質(zhì)要求
黨政機關(guān)
較高的思想政治素質(zhì)和道德修養(yǎng)；
扎實的基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、管理知識和寬 廣和知識面；
較強的組織管理、協(xié)調(diào)地和決策能力；
較好的處理、解決問題的能力；
較強的文字能力和應(yīng)變能力；
良好的個人形象和一定的社會交往能力等。
事業(yè)單位
良好的思想道德品質(zhì)；
扎實的專業(yè)知識和寬廣的知識面；
較強的創(chuàng)新能力；
較強的學(xué)習(xí)能力；
較強的團結(jié)協(xié)作精神；
較強的學(xué)習(xí)能力等
企業(yè)
專業(yè)技術(shù)要求
誠信品質(zhì)
團隊精神
對企業(yè)文化的認同
創(chuàng)新能力
學(xué)習(xí)能力
發(fā)展?jié)撃?span style="display:none">tuh紅軟基地
斯坦福大學(xué)：兩個小吃攤：一個有6種口味，另一個有24種口味。
結(jié)果：24種口味的攤位242們路過客人有60%停下來試吃。6種口味的攤位前260前客人只有40%停下來試吃。
但是，在6種口味的攤位試吃的顧客30%都至少買了一瓶果醬。而在24種口味攤位前試吃者只有3%購買了東西。
生涯人物訪談
所謂生涯人物訪談，就是通過對同一行業(yè)中數(shù)位資深工作者的深入交流獲取職業(yè)信息的一種方法。
可以檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，而且可以了解到工作者的內(nèi)心感受。
可以了解到此工作領(lǐng)域里一些比較深入的信息：比如顯存和潛在的入職標(biāo)準(zhǔn)、核心素質(zhì)要求、晉升路徑等。
可以借此建立個人關(guān)系，拓展自己的人脈資源。
辯證看待訪談的結(jié)果
生涯人物訪談—對象
一般找?guī)孜灰陨蠌氖孪嚓P(guān)職業(yè)的資深或至少工作三年以上的工作者
生涯人物訪談——內(nèi)容
工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容
工作環(huán)境、就業(yè)地點
所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗
所需個人的資格、技巧和能
職業(yè)發(fā)展路徑
職業(yè)前景
（二）生涯經(jīng)驗
常見提問匯總
1、您是如何找到這份工作的？
2、就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？
3、你的職位是什么？你的主要職責(zé)是什么？
4、從事此行業(yè)的人做些什么？
5、工作地點一般在哪里？
6、在行業(yè)內(nèi)，先從什么樣的工作崗位做起，能學(xué)到最多的知識，最有益于發(fā)展？
7、工作場所性質(zhì)有哪些特征？
8、在工作方面，您每天都做些什么？
9、您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰(zhàn)性？
10、個人的主要成就是什么？最成功的是什么？
11、在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?
12、目前還缺乏的必須改進的能力有哪些？怎么改善他們？
13、在你的組織中，能夠把在同樣一個崗位上把成功和不成功區(qū)別開來的行為是什么？
14、您認為做好這份工作應(yīng)該具備哪些知識、技能和經(jīng)驗？
15、目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育和培訓(xùn)背景？
16、您認為什么樣的個人品質(zhì)、性格和能力對做好這份工作來講是重要的？
17、這項工作需要的個人品質(zhì)、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎 ？
18、學(xué)校中的哪些課程對這個行業(yè)比較有幫助？
19、行業(yè)內(nèi)，單位對剛進入該領(lǐng)域工作的員工一般會提供哪些培訓(xùn)？
20、在您的工作領(lǐng)域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？
21、這個行業(yè)是否有季節(jié)性或地理位置的限制？
22、這個行業(yè)存在的困難及前景如何？
23、據(jù)您所知，有什么職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入了解這個領(lǐng)域？
24、您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹的嗎？
生涯人物訪談——注意事項
1、提前準(zhǔn)備好采訪提綱
2、面談前，應(yīng)征求生涯人物的意見，視情況對談話進行錄音、或書面記錄、或不記錄。
3、面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。
4、致謝訪談對象
5、訪談結(jié)束后，對于不允許訪談現(xiàn)場記錄的內(nèi)容應(yīng)迅速補記。
訪談不是找工作或開展職業(yè)面試，但它可以培養(yǎng)和提升你的職業(yè)能力，請不要將訪談用于其它目的，那樣不但會使你感到尷尬，也會煩擾潛在雇主。
生涯人物訪談記錄表
慎重決擇：關(guān)乎前途
微觀的工作世界
如果你想未來得到 一份工作，現(xiàn)在應(yīng)該從哪些方面入手了解 ？
工作單位
工作職位
了解工作單位
1、定義
單位，也稱組織，是為了達到特定的目標(biāo)而故意構(gòu)建、重建的社會單位，公司、軍隊、學(xué)校、、監(jiān)獄屬于組織；部族、班級、民族、家庭不屬于組織。
工作單位探索表單
工作單位探索表單
了解職位-入職條件
了解職位-所得所感
了解職位-工作實況
行業(yè)探索的主要內(nèi)容
行業(yè)的定義與范圍
行業(yè)的意義與前景
行業(yè)內(nèi)的標(biāo)桿企業(yè)
行業(yè)的人力資源需求狀況
行業(yè)準(zhǔn)入資格
行業(yè)標(biāo)桿人物
基層員工訪談
入門崗位研究
何謂準(zhǔn)確、可靠的職業(yè)信息
評估標(biāo)準(zhǔn)：
適時性（及時更新）
客觀性（第三方）
全面性（多渠道、多途徑）
給你找麻煩的不是那些你未知的東西，而是那些你確信無疑，但事實上并不是那么回事的東西。
——馬克·吐溫
小結(jié)：
促進正確的生涯決策
進一步認識和了解自己
培養(yǎng)和提升自己的能力
預(yù)測未來發(fā)展
練習(xí)
活動：
生涯人物訪談——教師
作業(yè)：
在課程結(jié)束前完成生涯人物訪談記錄表
生涯人物訪談記錄表
啟示：
在一望無際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑，獅子說：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只羚羊也在獨自奔跑。有人問它為什么奔跑，羚羊說：“我只有跑得比其他羚羊快才能不被吃掉。”故事告訴我們：不論你是強者還是弱者，只有先行一步，不斷地努力，超越他人，才能在這個社會上生存。大學(xué)生應(yīng)該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)生涯規(guī)劃從大學(xué)入校第一天就開始，與四年學(xué)習(xí)生活同步。職業(yè)生涯規(guī)劃越早對今后畢業(yè)找工作越有幫助，誰的規(guī)劃作的早，誰畢業(yè)時就最先拿到第一桶金。
興趣類型與相對應(yīng)的職業(yè)
興趣類型1--愿與事物打交道。
這類人喜歡同事物打交道（比如：工具、器具或數(shù)字），而不喜歡從事與人和動物打交道的職業(yè)。
相應(yīng)的職業(yè)有：制圖員、修理工、裁縫、木匠、建筑工、出納員、記賬員、會計等。
興趣類型2--愿與人接觸。
這類人喜歡與他人接觸的工作，他們喜歡銷售、采訪、傳遞信息一類的活動。
相應(yīng)的職業(yè)有：記者、營業(yè)員、服務(wù)員、推銷員等。
興趣類型3--愿干有規(guī)律的工作。
這類人喜歡常規(guī)的、有規(guī)律的活動，在預(yù)先安排的條件下做細致工作。
相應(yīng)的職業(yè)有：郵件分撿員、圖書館管理員、辦公室職員、檔案管理員、打字員、統(tǒng)計員等。
興趣類型4--愿從事社會福利和助人的工作。
這類人樂意幫助別人，試圖改善他人的狀況，喜歡獨自與人接觸。
相應(yīng)的職業(yè)有：醫(yī)生、律師、護士、咨詢?nèi)藛T等。
興趣類型5--愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作。
這類人喜歡管理工作，愛好掌握一些事情，他們在企事業(yè)單位中起著重要的作用。
相應(yīng)的職業(yè)有輔導(dǎo)員、行政人員、管理人員等。
興趣類型6--愿研究人的行為。
這類人喜歡談?wù)撋婕暗饺说闹黝}，他們愛研究人的行為舉止和心理動態(tài)。
相應(yīng)的專業(yè)有：心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)等。
興趣類型7--愿從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)。
這類人喜歡分析的、推理的、測試的活動，長于理論分析，喜歡獨立解決問題，也喜歡通過實驗獲得新發(fā)現(xiàn)。
相應(yīng)的專業(yè)有：生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)等。
興趣類型8--愿從事抽象性和創(chuàng)造性的工作。
這類人喜愛需要有想象力和創(chuàng)造力的工作，愛創(chuàng)造新的式樣和概念。
相應(yīng)的職業(yè)有：演員、創(chuàng)作人員、設(shè)計人員、畫家等。
興趣類型9--愿做操縱機器的技術(shù)工作。
這些人喜歡運用一定的技術(shù)，操縱各種機械，制造產(chǎn)品或完成其他任務(wù)。
相應(yīng)的職業(yè)有：機床工、駕駛員、飛行員等。
興趣類型10--愿從事具體的工作。
這類人喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品，希望很快看到自己的勞動成果，他們從完成的產(chǎn)品中得到自我滿足。
相應(yīng)的職業(yè)有：廚師、園林工、理發(fā)師、美容師、室內(nèi)裝飾工、農(nóng)民、工人等。
叢書對于每個職業(yè)的介紹都分為概覽、職業(yè)簡史、職業(yè)描述、職業(yè)咨詢、就業(yè)范圍、求職、職業(yè)階梯、薪酬、工作環(huán)境、前景展望和職業(yè)信息12部分。
由美國卷宗出版社授權(quán)中國宇航出版社出版，被國家勞動和社會保障部鄭重推薦。
保釋人 法警 銀行監(jiān)查員 生物技術(shù)專利律師 雇傭偵探 教養(yǎng)員 法院書記員 犯罪行為分析師 執(zhí)法官助理 老年人律師
漓江出版社
收集了國內(nèi)專家和權(quán)威機構(gòu)推薦的中國未來最有發(fā)展前景，最能賺錢的新職業(yè)75種，如新聞線人、速錄師、彩托、私人律師、鐘點秘書、證券分析師等。幫助人們了解新職業(yè)的發(fā)展前景和需具備的謀職條件。
其他：
《職業(yè)》、《麥可思研究》
行業(yè)雜志如《記者搖籃》 、 《中國律師》 、 《教師》 、 《中國公務(wù)員》 ……
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第四講 鎖定職業(yè)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
能利用有效方法做出自己初步的理性職業(yè)目標(biāo)選擇。
內(nèi)容提要：
1、職業(yè)決策的過程及類型
2、職業(yè)決策困難的原因
3、職業(yè)決策的方法
我們的困惑
彭博已經(jīng)決定了：先工作。但倒底是去公司還是考公務(wù)員，他仍然拿不定主意。父母說公務(wù)員工作穩(wěn)定，收入也不錯，他也同意父母的看法，但又想到企業(yè)里闖闖。
人生總是面臨十字路口的抉擇
大學(xué)生常見的職業(yè)決策內(nèi)容
Ø轉(zhuǎn)專業(yè)
Ø輔修或二學(xué)位
Ø社會工作與學(xué)業(yè)
Ø專升本與就業(yè)
Ø自主創(chuàng)業(yè)
案例：蚯蚓的故事
蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長得黑矮瘦弱，因而得名。
18歲，我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠第二！我要當(dāng)中國首富！
20歲，我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬。
23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股；我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬元炒到300萬元。
25歲，炒股失意而情場得意，開始準(zhǔn)備結(jié)婚；我希望一年后能有10萬元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚。
26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上，我想生一個胖小子，不久的將來當(dāng)個車間主任就行，別的不想了。
28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候；希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。
一、職業(yè)決策的重要性
※決策是決策者為達到一定目的，對若干可行性方案經(jīng)過各種考慮和比較之后，對應(yīng)當(dāng)做什么和應(yīng)當(dāng)怎么做所作出的決定。 ※職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。
由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。
二、職業(yè)決策的類型
第一種，確定無疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。
第二種，有一定風(fēng)險的決定：每種選擇的后果不完全確定，但我們在一定程度上了解可能會有什么樣的后果。
第三種，不確定的決定：對于各種選擇會產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。
生活中的決定大多屬于第二種。
大多數(shù)決定是有風(fēng)險的，并且選擇就意味著排除了其它的可能。
當(dāng)我們面臨第三種決定時，最好先盡可能地去搜集一些信息，以便把它變成第二種決定。
看看您對自己職業(yè)發(fā)展認識處在什么狀態(tài)：
A、我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個問題，過一天算一天，等畢業(yè)以后再說。（拖延、麻木、宿命）
B、我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段大學(xué)生活的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向，為此我會不懈努力。（控制）
C、我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會照著親友或師長的期待去發(fā)展，做個聽話的好學(xué)生，我想應(yīng)該沒錯的。（順從）
D、我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為我對自己以及對職業(yè)世界認識還不夠清楚。（掙扎、紊亂）
E、我一定要做自己喜歡的事，不過現(xiàn)在我對自己所學(xué)的專業(yè)不看好，也不感興趣。(紊亂)
F、跟著感覺走吧，大家怎樣我就怎樣做。（直覺）
常見的決策風(fēng)格：
1.宿命型
完全聽天由命，不做主觀努力，一切順其自然，不強求
2.直覺型
相信自己源自內(nèi)心深處的直覺，一切跟著感覺走。
3.掙扎型
顧慮太多，前怕狼后怕虎
4.麻木型
外部世界的變化失去敏感，不愿為自己的職業(yè)發(fā)展多動腦
5.沖動型
不經(jīng)過策劃和準(zhǔn)備，直接做出決定，缺乏思考和分析
6.拖延型
船到橋頭自然直，車到山前必有路 。
7.順從型
讓組織或其他人為自己做決定，按照別人的思路去發(fā)展自己
8.控制型
有計劃、有策略、有控制地發(fā)展自己的職業(yè)生涯
9.紊亂型
沒有明確的目標(biāo)和方向，最后陷入迷茫
決策風(fēng)格的四分類
說一說：你是哪種決策風(fēng)格？
高考志愿：
是自己做出的還是他人做的？
考慮了什么因素？
現(xiàn)在看來，你滿意這個決策嗎？
有什么經(jīng)驗教訓(xùn)？
三、職業(yè)決策的過程
四、職業(yè)決策的影響因素
職業(yè)決策的影響因素是多方面的，包括教育程
度、家庭因素、職業(yè)因素、個性因素和環(huán)境因素
等。
1.教育程度
2.家庭因素
3.職業(yè)因素
4.個性因素
5.環(huán)境因素
四、職業(yè)決策的困難
職業(yè)決策困難是指個體在進行職業(yè)選擇過程中可能遇到的各種困難，例如缺乏準(zhǔn)備、缺少各種招聘信息、缺少決策過程的知識、對自身了解不足等。
大學(xué)生職業(yè)決策的狀況
國內(nèi)有研究表明大學(xué)生職業(yè)決策困難有以下特點：
大學(xué)生總體上處于職業(yè)未決狀態(tài)
女生比男生存在更多的決策困難
二年級是大學(xué)生職業(yè)決策困難的關(guān)鍵期
大學(xué)生職業(yè)決策困難與決策風(fēng)格有密切關(guān)系
職業(yè)決策困難分類
職業(yè)決策困難—非理性理念
有關(guān)職業(yè)的非理性期待
1.世界上僅有一種最適合我的職業(yè)
2.除非我能找到最佳的職業(yè)，否則我不會感到滿意
有關(guān)生涯咨詢及測驗的非理性期待
3.總有某位專家或比我懂得更多的人，可以為我找到最好的職業(yè)
4.也許有某項測驗可以明確指出我最優(yōu)越的特質(zhì)
有關(guān)自我的非理性期待
5.在我選擇要從事的工作領(lǐng)域中，我必須要成為專家或領(lǐng)導(dǎo)者
6.我無法從事任何與我本身能力、專長不適合的工作
7.我所選擇的職業(yè)也應(yīng)該讓我的家人、親友感到滿意
8.從事某個職業(yè)，有助于我克服許多個人特質(zhì)上的問題
有關(guān)決定歷程的非理性期待
9.我會憑直覺找到最適合我的職業(yè)
10.一旦決定某個職業(yè)，就不能再改變心意
非理性生涯觀念辨析
大家都說第一份職業(yè)非常重要，會對人的一生產(chǎn)生深遠的影響。第一份工作我一定要找好。
辨析：任何一份職業(yè)都會對人產(chǎn)生影響，但正如我們從小到大所經(jīng)歷過的無數(shù)次成功和失敗那樣，第一份職業(yè)的成敗不過是另一次成敗而已。我們當(dāng)然希望第一份工作是一份好工作，但即便它是一次失敗的經(jīng)歷，我們也可以從中學(xué)到很多關(guān)于自己（興趣愛好、能力特長、處理問題和人際關(guān)系的能力、決策方式，等等）和職場的知識。只要我們愿意學(xué)習(xí)，任何一種經(jīng)歷都可以使有意義的，都可以成為我們的財富。如果因為第一份工作沒找好就覺得貽誤終身，那多半不是因為這份工作的原則，而是你的心態(tài)需要調(diào)整。
非理性生涯觀念辨析
可是，如果我做出某種決定，那我就永遠甩不掉它了。我就會走彎路，浪費時間和精力，甚至再也無法回頭。萬一這個決定是錯誤的怎么辦呢？
辨析：事實上，在生活中即使做出了錯誤的選擇，也沒有多少決定是不可改變的。在職業(yè)選擇上，你總是會有機會開始另一輪的職業(yè)決策，選擇新的職業(yè)和生活。錯誤的選擇可能會使你付出更多的時間，但也許那正是你在邁向自己的終極目標(biāo)前所需要的經(jīng)歷的錘煉。的確，兩點之間直線式最短的。但在人生中，我們很少能像數(shù)學(xué)上那樣走直線。有時候，我們走了一些彎路，卻因此學(xué)習(xí)了重要的人生功課，積累了經(jīng)驗和資源，而這些其實為我們走好下一步做好了準(zhǔn)備。
非理性生涯觀念辨析
我一定要找到這樣的職業(yè)：它能幫我得到對我來說非常重要的人的喜歡和贊許，比如父母以我為榮，老師夸獎我，同學(xué)羨慕我。
辨析：我們每個人都希望得到他人的認可，這是正常的人性的需要。但如果我們一定要通過自己的職業(yè)來實現(xiàn)這一點，很可能出現(xiàn)的情況就是：我在做著我并不喜歡的工作，僅僅是為了他人能夠認可我。當(dāng)一個人只是為了他人而生活的時候，他會感到非常痛苦。一旦他沒有得到自己想要得到的贊許，他的心理就會失衡，他所做的一切就失去了意義。重要的是，我們能夠首先認同和欣賞自己，這樣我們就不必依賴他人的贊許而活著。我們?nèi)匀幌Ｍ改负蛶熼L也能認可自己，但是當(dāng)他們與我們有不同觀點的時候，我們不必過于沮喪。
非理性生涯觀念辨析
你說的這些方法都挺好，但不適合我。我跟別人不一樣，我各方面的條件比他們差，我做不到你說的那些。
辨析：問題在哪里呢？是什么東西使你做不到你說的這些事呢？真的是由于你說的那些不及別人的“條件”嗎？還是那些“條件”已經(jīng)變成了你的一種借口，用來逃避任何行動？變化的全部目的就是去做“不是你”的那些事。它雖然必然伴隨著一些害怕和不安全的感覺，但你只有真正地嘗試過，才知道這些方法是否適合自己，這些事自己是不是能夠做到。
五、職業(yè)決策的常用方法
生涯決策平衡單
SWOT分析法
生涯決策平衡單
它可以幫助我們具體分析每一個可能的選擇方案，分析各方案實施后的利弊得失，最后排定優(yōu)先級，擇一而行。
四個主題：
自我物質(zhì)方面的得失
他人物質(zhì)方面的得失
個人精神方面的得失
他人精神方面的得失
自我物質(zhì)方面的得失
1、收入
2、工作的困難
3、升遷的機會
4、工作環(huán)境的安全
5、休閑時間
6、生活變化
7、對健康的影響
8、就業(yè)機會
9、其他
他人物質(zhì)方面的得失
1、家庭經(jīng)濟
2、家庭地位
3、與家人相處的時間
4、其他
個人精神方面的得失
1、生活方式的改變
2、成就感
3、自我實現(xiàn)的程度
4、興趣地滿足
5、挑戰(zhàn)性
6、社會聲望的提高
7、其他
他人精神方面的得失
1、父母
2、師長
3、配偶
4、其他
平衡單加權(quán)計分表
生涯決策平衡單運用舉例
基本資料：小查是少數(shù)民族，有自己的民族宗教信仰，個性內(nèi)向、條理、能力強、自主性高，目前正面臨著職業(yè)決策的困惑。她有幾個可能的選擇：留在學(xué)校實驗室、進入一家世界500強企業(yè)做銷售、回家鄉(xiāng)的大型國企就業(yè)。對職業(yè)，她有諸多期望，希望高薪，能負擔(dān)家庭開支；希望工作穩(wěn)定，偏向于技術(shù)類；又希望工作有挑戰(zhàn)性，有較好的發(fā)展空間。
選擇大公司還是小公司
練習(xí)：
大城市還是小城市
職業(yè)目標(biāo)A與職業(yè)目標(biāo)B
SWOT分析法
SWOT分析法即態(tài)勢分析法，20世紀(jì)80年代初由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授韋里克提出。
其中S代表strength(優(yōu)勢)，W代表weakness（弱勢），O代表opportunity（機會)，T代表threat（威脅）。其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。
運用這個方法，有利于人們對個人或組織所處情景進行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，有助于人們制定發(fā)展戰(zhàn)略和計劃，以及與之相應(yīng)的發(fā)展計劃或?qū)Σ摺?span style="display:none">tuh紅軟基地
SWOT對策
SWOT運用舉例
一名男生，環(huán)藝專業(yè)，成績優(yōu)秀，一直擔(dān)任學(xué)生干部。但他性格急躁、容易沖動，唯一的工作經(jīng)歷是二年級時在一家廣告公司的企劃部門實習(xí)了半年�，F(xiàn)在想謀取一份企劃文案助理的工作。
對策：
六、職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)立
2、職業(yè)生涯歷程中的階段性目標(biāo)及其確定
設(shè)立目標(biāo)的指導(dǎo)原則（SMART方法）
Specific:明確
Measurable:可量化的
Achievable:可達到
Rewarding:價值性
Time-bound:時間表
目標(biāo)和行動計劃
長期目標(biāo): 做一名英文導(dǎo)游，業(yè)余給相關(guān)報刊寫專欄文章
中期目標(biāo)：考取導(dǎo)游資格證，掌握相關(guān)的歷史、文化和心理學(xué)知識，結(jié)識從事導(dǎo)游和媒體工作的人，最好在畢業(yè)前能有一些兼職導(dǎo)游的經(jīng)驗，有文章在相關(guān)報刊發(fā)表。英語過專業(yè)八級。
短期目標(biāo)：在本周向大四的學(xué)姐了解考導(dǎo)游資格證要做的準(zhǔn)備，在下周內(nèi)買好相關(guān)的資料并根據(jù)情況制定學(xué)習(xí)計劃。在本周向父母、朋友和同學(xué)打聽，請他們?yōu)樽约航榻B正在從事導(dǎo)游和文字媒體工作的熟人，并在月底之前完成至少兩個生涯人物訪談，了解導(dǎo)游和專欄作家的工作狀態(tài)以及如何進入相關(guān)的行業(yè)廣結(jié)人脈。下周末之前整理好一篇自己此前所寫的旅游見聞并向有關(guān)刊物投稿。每周四參加學(xué)校英語角的英文對話活動，練習(xí)英語口語。
所有的道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結(jié)果。
你有什么樣的選擇，也就有了什么樣的人生。
第四講 編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案
教學(xué)目的：
1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃的過程
2、制作一份個人的中期職業(yè)生涯規(guī)劃 。
作業(yè)：
撰寫xx五年職業(yè)生涯規(guī)劃書
要求：
行動計劃部分重點寫大學(xué)期間的行動計劃
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的過程
職業(yè)生涯設(shè)計的程序
步驟一：自我評估
內(nèi)容：興趣、價值觀、人格、能力
方法：自省、測評、角色建議
關(guān)于測評的建議：
認認真真做測評，別不當(dāng)回事
平平常常看結(jié)果，別太當(dāng)回事
步驟二：環(huán)境評估
內(nèi)容：社會環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析
方法：查閱、參觀、訪談、實習(xí)
步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇
理想職業(yè)目標(biāo)確定思考框架
步驟四：職業(yè)生涯路線選擇
職業(yè)生涯路線：是為了實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想所選擇的職業(yè)路徑。實現(xiàn)同一個目標(biāo)，會有不同的職業(yè)發(fā)展路線
不同的職業(yè)發(fā)展路線，可能導(dǎo)致到達目標(biāo)的時間不同，造成今后可能達到的目標(biāo)高度不同。有些路線有可能使人迷失其中而喪失目標(biāo)，有些路線可能過于艱辛而使目標(biāo)難以順利實現(xiàn)。
而一個好的職業(yè)發(fā)展路線，能夠使人較快的實現(xiàn)目標(biāo)，更大程度上實現(xiàn)人生價值。
典型職業(yè)生涯路線圖
五種典型的職業(yè)生涯路線
步驟五：制定詳細實施方案
對準(zhǔn)差距
思想觀念
知識
心理素質(zhì)
能力
找對方法
教育培訓(xùn)
討論交流
實踐鍛煉
實施步驟與完工時間
步驟六：實施
“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁。”
——德國克雷洛夫
步驟七：評估與反饋
職業(yè)的重新選擇
職業(yè)生涯路線的選擇
職業(yè)生涯目標(biāo)的修正
實施策略計劃的變更
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。
1.評估的內(nèi)容：
職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……那么我將…… 職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時候，我就……
實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……
其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2.評估的時間： 一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃； 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書內(nèi)容
1、自我評估
2、職業(yè)機會評估
3、確定職業(yè)目標(biāo)、路徑
4、制定行動計劃
5、反饋修正
例：一份優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃書
三、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（一）自我評估
1、缺乏個人志向
2、認識自我的途徑單一
3、認識自我的內(nèi)容不夠全面
4、興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢
（二）環(huán)境評估
1、環(huán)境分析只有普遍性沒有特殊性
2、注重行業(yè)發(fā)展趨勢，關(guān)注職位能力不夠
3、對行業(yè)、職位了解的途徑單一
（三）職業(yè)定位
1、定位分析不明
2、專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小
3、目標(biāo)訂立過于理想化
（四）計劃執(zhí)行
1、計劃可操作性不強
2、重考證，輕實踐
3、想當(dāng)然的多，結(jié)合實際的少
（五）反饋修正
1、一部分學(xué)生根本就沒有反饋修正這個步驟
2、計劃與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系
案例1
案例2
多元的生涯理論
評分標(biāo)準(zhǔn)
職業(yè)定位是否與個人特質(zhì)相匹配 (20分)
職業(yè)目標(biāo)是否明確、可實現(xiàn) (20分)
實施策略及路徑是否明晰、可操作 (20分)
職業(yè)目標(biāo)達成的時間分配是否合理 (20分)
現(xiàn)場表現(xiàn) (20分)
生涯理論
（一）確定志向：
1、志向的含義
志向就是以現(xiàn)在所處的位置為起點，準(zhǔn)備到達的目的地所在的方向。志向的確定，就是人生目的地所在方向的確定。
2、怎樣確定人生目標(biāo)？
要確定人生目標(biāo)與志向，可以先把下列問題想清楚:
今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一方面的專家、佼佼者？
把這些問題想清楚了，你的人生目標(biāo)也就有了。
3、人生志向舉例
馬克思：為了全人類的幸福
周恩來：為了中華之崛起
又如：“以天下為已任”，“生活富足而有意義”，“活得有尊嚴，有地位”，“自主而富有創(chuàng)造性”，“脫貧致富”，“簡約、安定、快樂”，“擁有學(xué)問，擁有財富”， “工作或事業(yè)成功”“充分發(fā)揮個人潛能”“能合理地掙取較多金錢”等等。
4、確立志向的重要性
常言說，“志不立，天下無可成之事”。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。
立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。
所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，而且要“志向遠大”，不能“鼠目寸光”。這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是個人職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點。
（二）自我評估（知已，個人信息）
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。
實現(xiàn) “知己”的自我探索的途徑和方法
1）求助于職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，接受一對一專業(yè)的“知己”自我探索的指導(dǎo)。
2）選擇先進的職業(yè)生涯自我探索自助平臺（如北森職業(yè)生涯規(guī)劃探索平臺），進行系統(tǒng)地自我探索。
3）用傳統(tǒng)方法，通過請教老師、家長以及自己摸索著進行自我探索。
（三）環(huán)境評估（知彼，環(huán)境信息） （對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為系統(tǒng)的分析）
（四）職業(yè)選擇
決策方法—(1) 五“what”法
首先要明確的幾個問題
1、What are you？ “我是誰？”
2、What do you want？ “我想干什么？”
3、What can you do？ “我能干什么？”
4、What can support you？ “環(huán)境支持或允許我干什么？”
5、What you can be in the end？ “自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”
就業(yè)案例
某高校女生，計算機系專業(yè)，在臨近畢業(yè)時常常對自己的職業(yè)動向難以選擇。就現(xiàn)在來說計算機專業(yè)屬于熱門，找一份差不多的工作并不難，但由于自己是女生，在就業(yè)時肯定又不如同班的男生，同時自己對教師的職業(yè)比較喜歡。在這種存在多種矛盾的情況下，我們不妨和她一起進行一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃方面的認真思考，并通過對其職業(yè)前途的規(guī)劃確定其就業(yè)方向：
What are you ？
某重點高校計算機系專業(yè)畢業(yè)生；
優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級；
輔修過心理學(xué)、管理學(xué)；
參加過高校演講比賽，拿過名次；
家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧；
自己身體健康，性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。
What do you want？
很想成為一名老師，這不僅是兒時的夢想，而且比較喜歡這種職業(yè)；
其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；
如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；
What can you do ？
做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，當(dāng)家教時當(dāng)學(xué)生成績進步時很有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動；
實習(xí)時在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行；
What can support you ？
家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；
GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能有獎學(xué)金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；
去年曾有幾家學(xué)校來系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護，今年不知會不會有學(xué)校再來招聘教師；
有同學(xué)開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；
What you can be in the end?
1）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想，在知識和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢下，與師范類專業(yè)相比，自己有專業(yè)方面的優(yōu)勢，講授知識時可以讓學(xué)生了解更多的前沿的知識，特別是現(xiàn)在計算機在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師；不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及一些技巧，但這可以逐步提高。
2）到公司做技術(shù)人員，收入上會好一些，但通過這幾年的發(fā)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時由于技術(shù)發(fā)展較快，得隨時對自己進行知識更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。
3）去同學(xué)的公司丟掉專業(yè)從最底層做起，風(fēng)險較大，這與自己求穩(wěn)的心理性格不符，同時家庭也會有阻力；
4）如愿獲得獎學(xué)金，能夠出國讀書，回國后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始終處于被動狀態(tài)。
4、職業(yè)選擇的決策方法—(2)SWOT分析法
①什么是SWOT分析法?
（SWOT是4個英語單詞Strength，Weakness，OppOrtunity，Threat的縮寫，分別表示優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅）
一般來說，優(yōu)勢和劣勢從屬于個人本身，而機會和威脅則更可能來自于外部環(huán)境(包括社會環(huán)境和組織環(huán)境)
內(nèi)部環(huán)境因素： 優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）
外部環(huán)境因素： 機會因素（O） 威脅因素（T）
4、職業(yè)選擇的決策方法—(2)SWOT分析法
②用SWOT分析法對自己的職業(yè)選擇進行分析決策
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（環(huán)境分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
自我方面
優(yōu)勢S ：自己出色的方面，尤其是與競爭對手相比具有優(yōu)勢的方面。如語言表達能力強、社會關(guān)系資源豐富、身體素質(zhì)好等。
劣勢W：與競爭對手相比處于落后地位的方面。如不善于交際、活動能力比競爭對手差等。
環(huán)境方面：
機會O：有利于職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的一些機會。如新的職位或崗位的設(shè)立、高一級職位的補缺等。
威脅T：存在潛在危險的方面。如所在企業(yè)走向衰落，不喜歡自己性格的人來擔(dān)任直接上司等。
4、職業(yè)選擇的決策方法—(2)SWOT分析法
③在綜合分析的基礎(chǔ)上得出結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)
將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
（五）職業(yè)生涯路線選擇
2、職業(yè)生涯路線的種類：
3、職業(yè)生涯路線圖
（六）職業(yè)生涯目標(biāo)選擇
2、職業(yè)生涯中階段性目標(biāo)的確定原則
（七）制定行動計劃與措施
1、行動計劃和措施應(yīng)包括的內(nèi)容：
2、行動計劃和措施的制定
2）采取有效措施保證計劃的實施
（八）評估與修訂
2、調(diào)整修訂的內(nèi)容包括
3、評估修訂時的注意事項
2）方法不斷調(diào)整，目標(biāo)貫徹到底，堅持不懈才能成功
五、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（一）自我評估
1、缺乏個人志向
2、認識自我的途徑單一
3、認識自我的內(nèi)容不夠全面
4、興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢
五、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（二）環(huán)境評估
1、環(huán)境分析只有普遍性沒有特殊性
2、注重行業(yè)發(fā)展趨勢，關(guān)注職位能力不夠
3、對行業(yè)、職位了解的途徑單一
五、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（三）職業(yè)定位
1、定位分析不明
2、專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小
3、目標(biāo)訂立過于理想化
五、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（四）計劃執(zhí)行
1、計劃可操作性不強
2、重考證，輕實踐
3、想當(dāng)然的多，結(jié)合實際的少
五、職業(yè)生涯設(shè)計的常見問題及對策
（五）反饋修正
1、一部分學(xué)生根本就沒有反饋修正這個步驟
2、計劃與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系
案例六： 討 論
【職業(yè)生涯規(guī)劃書范文】
一、×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃（2005年－2015年，20歲至30歲）
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。
方向：企業(yè)高級管理人員。
總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。
進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
（一）社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
（二）管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
（一）行業(yè)分析
本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入WTO，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
（二）企業(yè)分析
××公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。
公司2000年進入中國，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求在發(fā)展中進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。
四、個人分析與角色建議
（一）個人分析
1.自身現(xiàn)狀
英語水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力。
2.測評結(jié)果（略）
（二）角色建議
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”
母親：“工作要上進，婚姻不要誤。”
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，“缺乏社會經(jīng)驗”。
同學(xué)：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員。
（一）2005年－2008年
成果目標(biāo)：通過實踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論。
學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試。
職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理。
能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；接觸了解涉外商務(wù)活動；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元；商務(wù)助理年薪5萬。
（二）2005年－2010年
學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計師考試。
職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理。
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標(biāo)：年薪10萬。
（三）2005年－2010年
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。
職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學(xué)的外聘講師。
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標(biāo)：年薪25萬。
六、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距：跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗缺乏；作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力欠缺；快速適應(yīng)能力欠缺；身體適應(yīng)能力有差距；社交圈太窄。
八、縮小差距的方法
（一）教育培訓(xùn)方法
1.充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。
2.充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)機會。時間：長期。
3.攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時間：五年以內(nèi)。
（二）討論交流方法
1.在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
2.在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
（三）實踐鍛煉方法
1.鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。
2.養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。
3.充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
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職業(yè)規(guī)劃ppt
更多>>職業(yè)規(guī)劃ppt 所謂職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選
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